الزيوت الأساسية (العطرية) 1

ما هي الزيوت الأساسية (العطرية):

يتبع مصنعو الزيوت الأساسية أو العطرية Essential Oils طرقاً عدة لتركيز المكونات بشكل زيت. ويمكن لهم مثلاً أن يضيفوها إلى زيوت نباتية Vegetable Oils أو كريمات Creams أو جل الحمّام Bath Gel.

تستخدم الزيوت النباتية لشم رائحتها Smell أو دلك الجلد Skin بها أو وضعها في الحمام.

وتدل الأبحاث أنها يمكن أن تكون مفيدة إذا كان المستخدم يعرف طريقة استخدامها الصحيحة. تحقق دائماً من اللصاقة، وإذا لم تكن متأكداً منها، فاسأل طبيبك إن كان من المناسب لك استخدامها.

تستخدم معظم الزيوت الأساسية مخففة بنسب كبيرة تصل إلى 5% أو 1%. وتكون نسبة التخفيف متعلقة بنوع الزيت أو الاستخدام. وتهدف غالباً لتجنب التفاعلات الأرجية أو التحسسية Allergic Reactions منها.

أمثلة:

إذا كنت قلقاً Anxious، فإن استنشاق بعض الزيوت الأساسية كزيوت الخزامى (اللافندر) Lavender والبابونج Chamomile وماء الزهر Rosewater سيجعلك تهدأ. ويمكن لك أن تستنشق هذه الزيوت أو تدلك الجلد بنسخ مخففة أو ممددة Diluted Version منها. ولكن ذلك لا يزيل كل الإجهاد لديك.

والشخص المتضايق من علاج السرطان الكيميائي Chemotherapy Cancer Treatment يشعر بشيء من الراحة إذا استنشق أبخرة الزنجبيل Ginger Vapors. وقد يكون من الممكن مكافحة بعض الأخماج (الإنتانات) بما فيها المكورات الذهبية المقاومة للمثيسيلينMRSA وفطريات أصابع القدمين Fungal Foot Infection بواسطة زيت شجر الشاي Tea Tree Oil.

انتشار استخدامها:

تعد شبكات التوزيع القوية للزيوت الأساسية أو العطرية، والطلب المتزايد على المنتجات الطبيعية المتوفرة في الأسواق “كعلاجات خالية من الآثار الجانبيةSide Effects Free Remedies” سواء في محلات المنتجات الطبيعيةNatural Product Stores أو المخازن الكبرى، عوامل في انتشار استخدام هذه الزيوت على حساب الأدوية النظامية التي يصفها الأطباءPrescription Medicines. ويزداد القلق من هذا الاستخدام باضطراد مع تزايد انتشاره.

وكما تقول طبيبة أمراض جلد Dermatologist “هناك بالتأكيد العلمي بعض الفوائد من بعض الزيوت الأساسية، لكن يجب اختيار الزيت بحكمة. كما أنه لا يمكن استخدامها دون تمييز بينها”.

ما بين الماضي والحاضر:

بالعودة تاريخياً إلى حوالي العام 1000 الميلادي، استخدم العاملون في مجال الطب آلات عصر ميكانيكية Mechanical Presses، أو البخار Steam لاستخلاص Extraction الزيوت الأساسية من النباتات العبقة بالروائح Fragrant Plants. وفي هذه الأيام يمكن للمعالجين أن يمسحوا أو يدلكوا الجلد بسوائل محملة بالزيوت Oil-Infused Lotions، حيث يمتصها الجلد وتذهب مكوناتها في مجرى الدم Bloodstream. كما يمكن لهم أن يبخوها أو يتركوها تنتشر في الهواء، ليستنشقها الجسم، حيث ترتبط بمستقبلات الروائح Smell Receptors  وتنشط الجهاز العصبي المركزي Central Nervous System، كما تقول الدكتورة جوا باورJoie Power الطبيبة العصبية النفسية Neuropsychologist والمعالجة بالمواد العطرية Aromatherapist، التي علمت الكثير من الممرضات كيف يستخدمن هذه الزيوت خلال عقود من الزمن.

ماذا يقول العلم؟

يبقى البحث في هذا المجال نادراً إلى حد ما. ولكن العلماء بدأوا حديثاً اختبار بعض هذه المنتجات في تجارب مضبوطة علمياً على البشر Controlled Human Trials. وبفضل العدد المتزايد من الدراسات التي تظهر كيف تعمل هذه الزيوت، بدأت المستشفيات والعيادات الآن استعمالها أكثر فأكثر لتخفيف الإجهاد Stress والألم Pain والغثيان Nausea، وحتى للوقاية من جراح الفراش Bedsores.

وفي دراسة حديثة أجريت على 300 مريض، وجد أن المرضى الذين استنشقوا مزيجاَ من زيوت الزنجبيل Ginger والنعناع الفاتح اللون Spearmint والنعناع غامق اللون Peppermint والهيل Cardamom أصبحوا أقل تعرضاً للغثيان Nausea بكثير بعد الجراحة Surgery. كما وجدت أبحاث أخرى أن زيت الخزامى (اللافندر) يمكن أن يخفض مستويات هرمون الإجهاد Stress Hormone أو الكورتيزولCortisol، وأن استنشاق زيت الليمون العطري Lemongrass Aroma قبل حدث مجهد Stress Event يمكن أن يقي من القلق Anxiety.

وتدل الدراسات أيضاً أن شجر الشاي Tea Tree وزيوت التوابل (الزعتر) Oregano Oils يمكن أن تكافح الميكروبات، مما يجعلها علاجا شعبية لقشرة الشعر Dandruff وفطريات أصابع القدمين Toe Fungus، كما يستخدم بعضها كمضادات التهاب Anti-Inflammatory.

ويظن العلماء أن المواد العطرية تعمل بإرسال رسائل كيميائية Chemical Messages إلى أجزاء من الدماغ Brain تؤثر على المزاج Mood والمشاعر Emotion.

سوء استخدام الزيوت العطرية:

إن المشكلة في الزيوت الأساسية، ولنقل النقد Critics الموجه لها (بما في ذلك من المعالجين بالزيوت العطرية Aromatherapists منذ أمد بعيد)، أن الشركات تبالغ في إمكانيات الزيوت الشفائية وتخفض من أهمية أخطارها.

وقد بدأت هيئة الغذاء والدواء Food and Drug Administration (FDA) الأمريكية منذ عام 2014م بإرسال رسائل تحذير إلى عدد من الشركات لنشرها ادعاءات لا أساس لها بأن زيوتها تعالج أي شيء ابتداء من القوباء (الحلأ) Herpes إلى إيبولاEbola. وقالت الهيئة أن صناع الأدوية الذين مروا عبر إجراءات الترخيص الشديدة للهيئة يمكن لهم أن يستخدموا مثل هذه الادعاءات.

ومع ذلك فإن المستخدمين المنزليين قليلو المعرفة يمكن أن يسيئوا استخدامها. وقد بدأت مجموعة من المعالجين بالزيوت العطرية في معهد الأطلنطي للعلاج بالزيوت العطرية Atlantic Institute for Aromatherapy بجمع تقارير أذى منها عبر الإنترنت. وقد وصل المجموعة مئات التقارير عن مشاكل تراوحت بين الطفح الجلدي rashوصدمة الحساسية Anaphylactic Shock إلى الاحتراق الكيميائي الداخلي Internal Chemical Burn بسبب استخدام الزيوت في علاج الأخماج (الإنتانات) الفطرية المهبلية Vaginal Yeast Infections. وهناك مجموعة على فيسبوك باسم “The Unspoken Truth About Essential Oils” أو الحقيقة غير المحكية حول الزيوت الأساسية، ويبلغ عدد أعضائها حوالي 4000 شخص يتحدثون عن قصص وفيديوهات مرعبة من نتائج استخدام هذه الزيوت.

تقول الدكتورة جوا باور “أن الزيوت الأساسية إذا استخدمت بشكل صحيح آمنة وفعالة في كثير من الاستخدامات الروتينية، لكنني لا أزال أسمع عن تفاعلات سيئة وحتى خطرة من أشخاص يسيئون استخدامها بشكل كبير. ويحصل هذا غالباً بسبب اتباعهم بعض النصائح غير الصحيحة التي أعطيت لهم من بعض الناس، وهم غالباً مصنعون للزيوت أو ممثلين لهم”.

وعملياً يجب على مشتري الزيوت الأساسية أن يلجأ إلى منتجين موثوقين يصنعون زيوتاًنقية بدون إضافات أو شوائب. فاحتمال الإصابة بتفاعل أرجي أو تحسسي سيزداد بوجود المواد الأخرى.  لكن إضافة مواد أخرى يكون ضرورياً أحياناًكما في حالة الزيوت مرتفعة الثمن التي تخفف بزيت نباتي.

بعض الزيوت الأساسية التي يجب الحذر عند استخدامها:

• زيت اللباد (البرتقال المر) Bergamot:

يستعمل هذا الزيت غالباً كمعقم طبيعي Natural Antiseptic. وهذا الزيت من المتهمين الكبار في جعل الجلد حساس بشكل خاص لأشعة الشمس.

تجنب أشعة الشمس لمدة 12 ساعة بعد استخدامه على الجلد، حتى لو كان ممدداً.

• زيت الخزامى البري Clary Sage Oil:

يستخدم هذا الزيت عادة لصفاته المهدئة Calming Properties وكنافع للجلد. ولكن يجب على النساء الحوامل عدم استخدامه لأن هناك معطيات تقول بأنه يحرض عندها التقلصات Contractions. كذلك فإن ابتلاع يؤدي لمضاعفات خطرة كالجلطة.

• زيت النعناع Peppermint Oil:

يعد زيت النعناع مهدئ معدة تقليدي Classic Stomach Soother. وهذا الزيت ينبغي عدم استخدامه بتاتاً عند الرضع وصغار الأطفال، لأنه يمكن أن يسبب لهم مشاكل تنفس مهددة لحياتهم Life-Threatening Breathing Problems.

• زيت الأوكاليبتوس (الكينا) Eucalyptus:

إذا كنت تستخدم أدوية، فراجع طبيبك قبل أن تستخدم هذا الزيت العطري. فقد يسبب خفض فعالية بعض الأدوية المستخدمة للوقاية من الجلطات Seizures، وحالة الخدار Narcolepsy ومتلازمة ضعف الانتباه وفرط النشاط Attention Deficit Hyperactivity Disorder، كما أنه قد يسبب نوبة ربو Asthma Attack.

ومن جهة أخرى يؤدي استخدام الزيت كغذاء إلى مضاعفات مختلفة يمكن أن تصل إلى الجلطة.

• زيت القرفة Cinnamon Bark:

يستخدم هذا الزيت أحياناً في الشامبو Shampoos والمحاليل (المستحضرات) Lotions، ويمكنه أن يهيج الجلد Irritate the Skin. وقد لوحظ أن الأشخاص الذين يتعرضون للتحسس (الأرجية) الفصلي Seasonal Allergy هم أكثر إصابة بالتفاعلات السيئة تجاهه، وينصحون بتجنب استخدامه.

• زيت البتولاBirch Oil:

يجب تجنب استخدام هذا الزيت عند كبار السن والأطفال دون السادسة من العمر، حتى لو كان الزيت مخففاً. فهو قد يسبب مشاكل كبيرة للمستخدم، لاحتوائه المادة الكيميائية ساليسيلات المثيل Methyl Salicylate.

• الزيوت الأساسية الغذائيةEdible Oils:

يعد زيت الكمون Cumin Oil آمناً عند استخدامه في الغذاء، لكن وضعه على الجلد يسبب تشكل بثور Blisters عليه. كذلك فإن زيوت الحمضيات Citrus Oils الآمنة كغذاء قد تكون سيئة على الجلد، خاصة إذا خرجت إلى الشمس بعد وضعها.

نصائح مفيدة:

يمكن للزيوت المركزة جداً أن تسبب مشاكل صحية كبيرة، خاصة إذا كان استخدامها خاطئاً.

لا تترك الزيوت التي تستخدمها بمتناول الآخرين وخاصة الأطفال.

توقف عن استخدام الزيوت الأساسية أو العطرية مهما كان مصدرها أو طبيعة تواجدها، إذا كان الجلد يتحسس لها بشكل طفح جلدي Rash أو نتوءات Bumpsصغيرة أو دمامل Boils أو حتى حكة جلدية Itchy Skin واغسلها بلطف لإزالتها بالماء.

وإذا كنت تبحث عن معالج بالزيوت العطرية محترف Professional Aromatherapist، فتحرى عنه جيداً قبل اللجوء إليه.

بوابة المعرفة