الهوموسيستئين 1

ما هو الهوموسيستئين؟

الهوموسيستئين Homosysteine هو حمض أميني Amino Acid، ينتج في الجسم من تحلل البروتينات Proteins. وهو من غير الأحماض الأمينية العشرين التي تلعب دوراً حيوياً في الجسم.

والهوموسيستئين يختلف عن السيستئين Cysteine أحد الأحماض الأمينية الذي يتميز بذرة كبريت (بشكل وظيفة مركبتان Mercaptane أو ثيول Theol)، ويختلف عنه بوجود ذرة كربون زيادة عن السيستئين.

ويسبب ارتفاع مستوى الهوموسيستئين في الدم Blood، كثيراً من المشاكل الصحية في الجسم. منها الضرر على بطانات الشرايين Lining of the Arteries. كذلك فإنه يسبب جلطة الدم Blood Clot تحدث بشكل أكثر سهولة مما يتوقع. وهذا يسبب زيادة خطر الانسداد الوعائي الدموي Blood Vessel Blockages. وتدعى الجلطة داخل الوعاء الدموي بالخثرة. ويمكن للخثرة في الوعاء الدموي أن ينتقل إلى أي مكان في مجرى الدم. وهناك يمكن أن تلتصق في:

• الرئتين Lungs (الانسداد الرئوي Pulmonary Embolism)
• الدماغ Brain (يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية Stroke)
• القلب Heart (يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية Heart Attack)

وبعض الناس عندهم مستويات مرتفعة جداً من الهوموسيستئين Hyperhomocysteinemia، وقد تكون هنالك خطورة مرتفعة من أمراض القلب Heart Disease.

ما الذي يسبب ارتفاع مستوى الهوموسيستئين في الدم؟

الهوموسيستئين يتغير بشكل عادي إلى اشكال أحماض أمينية أخرى للاستعمال في الجسم. ويساعد الفيتامين ب Vitamin B الجسم في أن يستخدم الهوموسيستئين. وإذا كانت مستويات الهوموسيستئين عالية جداً، فإن من الممكن أن مستويات الفيتامين ب غير كافية.

إن معظم الناس الذين عندهم مستويات عالية من الهوموسيستئين لا يكون عندهم فولات Folate (حمض الفوليك Folic Acid) كافية، أو فيتامين ب6 Vitamin B6، أو فيتامين ب12 Vitamin B12 كافية في غذائهم. وإن إبدال هذه الفيتامينات بأدوية بديلة غالباً يساعد على العودة إلى مستوى عادي من الهوموسيستئين.

من الأسباب الممكنة لارتفاع مستوى الهوموسيستئين، نذكر الأسباب التالية:

• انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية Thyroid Hormone.
• مرض الكلى Kidneys Disease.
• الصدفية Psoriasis.
• إذا كان هذه الحالة المرضية تنتشر في العائلة.

كيف يقاس مستوى الهوموسيستئين في الدم؟

يقاس الهوموسيستئين باستعمال اختبار دم Blood Test بسيطة. ولا يجب أن تختار أي طريقة لهذا الاختبار.

وإذا كان مستوى الهوموسيستين مرتفعاً، فإنه يجب خفضه، وخصوصاً إذا كان هناك انسدادات في أوعية الدم. وأحياناً يراقب الدكتور الوضع بدون أن يتخذ إجراءات لخفض الهوموسيستئين حتى قياس تال. ولقد لسعى من ذلك إلى التأكد أن ليس هناك عوامل أخرى لأمراض قلبية وعائية Cardiovascular Disease وأنه ليس هنالك تصلب شرايين Atherosclerosis (تنام للصفائح Plaque في الأوردة). وإذا كان الهوموسيستئين سيبقى متزايداً فإن هناك حاجة لخفضه.

ليس هنالك دراسة دلت على أن خفض الهوموسيستئين يؤدي إلى انقاص السكتات الدماغية والنوبة القلبية أو أي من الأمراض القلبية الوعائية. ولكن ازدياد مستوى الهوموسيستئين هو خطر على أمراض القلب، ولذا فإنه سيكون خفضه قدر الإمكان فكرة جيدة.

كيف يمكن أن يخفض مستويات الهوموسيستئين:

• الفولات Folates:

= إن تناول الكثير من الفواكه Fruits والخضار Vegetables يساعد على خفض لمستوى الهوموسيستئين. فالخضار الورقية مثل السبانخ Spinach هي من مصادر الفولات الرئيسة. ومن مصادر الجيدة للفولات التالي:

=  كثير من حبوب الإفطار Breakfast Cereals.

= منتجات الحبوب المقواة Fortified Grain Products.

= العدس Lentils.

= الهليون Asparagus.

= معظم البقوليات Beans.

• الفيتامين ب6 Vitamin B6:

ومن العناصر المغذية من الفيتامين ب6 في الغذاء:

= منتجات الحبوب المقواة.

= البطاطا (البطاطس) Potatoes.

= الموز Bananas.

= بعض البقول مثل الحمص Chickpeas.

= الدواجن Chicken.

• الفيتامين ب12 Vitamin B12:

ومن العناصر المغذية الغنية بالفيتامين ب12:

=  منتجات الألبان Diary Products.

= لحوم أعضاء Organ Meats الحيوانات كالكبد Liver.

= البقر Beef.

= بعض أنواع السمك Fish.

وقد لا يعتبر الأطباء هذه العناصر، بل يطلبون من المرضى أخذ أدوية بديلة من حمض الفوليك والفيتامين ب6 والفيتامين ب12.

ما الاحتياطات اللازم مراعاتها بعد اللجوء لعلاج الهوموسيستئين:

إذا كنت تأخذ الفولات والفيتامين ب كمواد بديلة Supplements، فإن عليك أن تختبر مستوى الهوموسيستئين مجدداَ بعد 8 أسابيع. وإذا كانت الهوسيستئين ما زال عالياً، فإن طبيبك فد يحاول إعطاء جرعات أقوى من الأدوية. وقد يطلب أن يجري فحوصاً لحالات صحية أخرى غير الهوموسيستئين. وإذا كانت عيارات الهوموسيستئين عالية جداً، فإن قد من الملائم أن يقاس الهوموسيستئين عدة مرات بشكل منتظم (مرتين أو 3 مرات في العام).

بوابة المعرفة

اقرأ المقال التالي عن الهوموسيستئين: كيف نخفض مستوى الهوموسيستئين في الدم