القصة الكاملة لأم التوائم الثمانية 34

كيف استطاعت ناديا سليمان أن تفقد أكثر من 47 كغ بعد الولادة؟

بعد تسعة أشهر من ولادتها للتوائم الثمانية، عادت ناديا سليمان Nadya Suleman، التي اشتهرت باسم أم التوائم الثمانية Octomom، لترتدي بنطلون الجينز قياس 2. وقد تحقق لها ذلك بعد أن استطاعت استعادة وزنها السابق قبل الحمل دون اللجوء إلى مدرب أو إلى عمليات جراحية بلاستيكية. وكانت ناديا قد فقدت 18 كيلوغرام من وزنها عند الولادة، بعدما وصل إلى 122 كغ أثناء الفترة الأخيرة من الحمل نتيجة التهامها أي طعام تجده أمامها

، حسب تعبيرها كي تلبي احتياجات جسمها والأجنة الثمانية خلال فترة الحمل.

ومع أن ناديا كانت تستعيد وزنها قبل الحمل في الولادات التي سبقت الحمل بالتوائم الثمانية، فإن المهمة لم تكن كذلك بعد الولادة الأخيرة. فقد كان على ناديا أن تفقد هذه المرة أكثر من 47 كيلوغرام جديدة بعد الولادة حتى تستعيد وزن ما قبل الحمل. وقد حققت ذلك بالفعل خلال تسعة أشهر فقط، من خلال إجراء تمارين قوة في مركز تمرين محلي، ثلاث مرات في الأسبوع أثناء فترة التدريب الليلي، بينما أطفالها نيام تحت رعاية إحدى المربيات. وكانت ناديا تستبعد تمارين البطن، لأنه كان يكفيه ما يحصل عليه من جهد في النهار من الأولاد حسب تعبيرها. وكانت تترك للنوم 3 ساعات فقط في اليوم، كما أخبرت مجلة يو إس الأسبوعية US Weekly. وكان لا بد لناديا أن ترفق هذه التمارين بحمية غذائية صارمة حتى تحقق هدفها. واستطاعت بذلك أن تحقق إنجازاً أدهش كل من حولها.

وقد تحدثت ناديا إلى الصحيفة أيضاً حول غذاء أولادها الذي يتألف من خمس وجبات أو وجبات خفيفة في اليوم تتضمن عادة كل ما يأكله الأطفال. وحول سؤال عما تحضره ناديا من طعام في البيت، قالت أنه يشمل الشوفان، ووجبات السوشي Sushi اليابانية من الرز مع المأكولات البحرية، والديك الرومي، وأغذية الأطفال المنزلية الخاصة، وكل ما هو مغذ للأطفال.

بوابة المعرفة

تاريخ النشر الأصلي: 05-11-2009

إعادة النشر